趣味男のセルフ観察日記

個人的に書いている日記の公開です。コンテンツ性はないですよん。あしからず。

日記

日記 その43

2017/03/09 THU いつもより早くに日記を書いてしまおう。そう、そそくさと。 最近、時間の使い方を間違えている気がしてならないんだよなあ。 やりたいことをやれていない感じがする。 成果は出ている。 でも、なあ。と。心がわだかまっている。(なんのこと…

日記 その42

2017/03/08 WED よし、日記でも書くかな。といいつつ、今日はたぶん、あまり書くことはないのだが。本日は休息日なのだ。 今朝は5:00に起床。水曜日は、週に一度の朝寝坊デーである。夜半に一度目が覚めるのだが、案の定3:00台だった。習慣づいていて嬉し…

日記 その41

2017/03/07(TUE) さて、日記を書くか。 今朝も3:30に起床。この頃、ほんと無意識のうちに体が勝手に起きあがっている。毎日の習慣化の成果だろう。理性定期な分うというか、自我の部分では、「ああ~、まだ寝ていたいなあ」などと思っているのに、体が機械…

日記 その40

2017/03/06 ちょっと、喉が疲れてきたので、休憩がてら、日記を書くことにしよう。 今朝も起床時間は3:30.毎回、『まだ寝ていたいなあ』『今日一日寝坊してもええじゃろ』と思うのだが、何故だか、自然と目覚めてしまう。ちなみに、夜半に、寝過ごした気持…

日記 その39

2017/03/05 現在8:00。日記を書いておこう。 今朝も、3:30に起床。昨夜、寝る間際に、今週号の磯部磯兵衛物語を読んだため、ちょっと怖い夢を見る。いや、ギャグ漫画なんですけどね。オチがホラーパロだったので。読むタイミングがちょうど寝る間際だっ…

日記 その38

2017/03/04 さて、日記。日記というか、記録。記録というか、最近では備忘録だなこりゃ。何にしたって、あとあと読み返した際、自分のためになることには変わりない。書いている最中も、楽しい。じゃあ、書くか。書きましょう。 今朝も3:30に起床。この…

日記 その37

2017/03/03 日記を書いておこう。 今朝も3:30ごろ起床。昨夜が、いつもより三十分遅い就寝だったが、わりとスムーズに起床した。そういえば、十二時ごろ、鼻に痛みを感じ起きる。 起床後すぐは、健康ルーティーン。フロス、ブラッシング、鼻うがい、洗顔…

日記 その36

2017/03/02 今日はうっかり目覚まし時計をセットし忘れ、5:30に起床した。 というわけで、今朝できたことは、 健康ルーティーン。臨済録音読。マインドセット音読。チェス学習。音声学習。の五点だったりする。時間ない割に、がんばったなあ。充実してま…

日記 その35

2017/03/01 さて三月初日の記録である。といいつつ、実はあまり書くことがない。それは、今日が水曜日であり、水曜日は(俺の中では)ただひたすらに朝寝王をして体を休める日だからだ。というわけで、つい先ほど9頃起床。多少健康ルーティーンをしたり、音…

日記 その34

2017/02/28 (あ、今日で2月最後か…) (ま、だからと言って書くことはだいたいいつもと一緒。特に変わらず。月末の日記です。) 今朝は3:30起床。今日は、目覚まし時計に起こされる。久しぶりの体験。夢が妙に生々しかった。しばらく会っていない友人…

日記 その33

2017/02/27 日記を書こう。 今朝も、3:30起床。だが、目覚めは、3:09とだいぶ早かった。昨日までは、一旦目覚めても眠たさが勝っていたのだが、今日は不思議と眠気を感じず、布団の中で始終ごろごろしていた。3:00起床でも問題ないかな、と思う。 起床後…

日記 その32

2017/02/26 やや早いが、(5:42)日記を書いておこう。 今朝も3:30に起床。起床時間は変わらずだが、この頃目覚めが早くなってきた。だいたい3:00頃にはまどろみに浮上しており、布団の中でごしょごしょとしている。もう少し暖かい季節になった…

日記その31

2017/02/25 日記を書こう。この頃、日記を書く時間が楽しみになっている。息抜きというか、肩肘張らずに欠けているからだろう。 今朝も3:30に起床。ただ、実際には3:00頃には目覚めていた。目覚めるものの、すぐに起きあがる気にはなれず(まあ、も…

日記 その30

2017/02/24 さて、今日も記録を取るとしよう。 今朝はいつも通り3:30起床。休息日の夜はあさ十分に睡眠をとるため、なかなか寝付けないことが多い。昨夜もそうであった。が、起床時間はいつも通り。ここしばらく冷え込みがぶり返しているが、諭吉先生が…

日記 その29

2017/02/23 おはようございます。 今日は朝寝坊の日である。 だいたい、週の中ほど、週に一日ほど、休息日と称して朝寝坊をするようにしている。 夜9時に眠り、朝七時ごろに起床。10時間程度の大いなる爆睡である。まあ、途中何度か目覚めるのが常なのだ…

日記 その28

2017/02/22 おはようございます。 早速だが、今朝の修行の記録を取っていこう(修行っておおげさな。でも、好きなんですよね。修行って響き) 今朝は3:30頃起床。昨日に比べ格段に寒かった。が、明治時代には、今みたいな暖房器具もなかったんだよな、と…

日記 その27

2017/02/21 さて、今日も朝の記録を取ろうかな(日記というには朝の出来事に限定しすぎているからね) 今日も3;30頃目覚める。ちょっと鬱っぽい。仕事がいやなのだろうか。意文がふがいないのだろうか。ともかく、あまり間をおかず布団から這い上がれた…

日記 その26

2017/02/20 今日も日記を書く。 今朝は、3:30起床。目覚める瞬間は倦怠感があったが、一度起きあがってしまえばこちらのものである。案外スムーズに作業に移れる。 パソコンの電源を入れ、フロス&ブラッシング、舌磨き、洗顔。その後鼻うがいをおこなう…

日記 その25

2017/02/19 さて、日記を書こう。 昨夜は、YEBISUのJoel Robuchonを二本半飲む。この頃、めっきり弱くなっているようで、いつの間にか眠りこんでいた。それでもちゃんと布団にもぐりこんで電気まで消しているのだから、習慣というは偉大なものだ。人生の大半…

日記 その24

2017/02/18 さて日記を書こう。 今朝は、休日特有の睡魔に襲われ、二分間ほどの二度寝を楽しんだのち、3:32に起床。やはり、諭吉先生効果はすごい。ありがたや。 その後、歯磨き&洗顔。フロスを使いきっていたためフロスの代わりに歯磨きをやや丁寧に行…

日記 その23

2017/02/17 日記を書こう。現在6:15 どうにも、陰に入っている。昨夜からだろう。感情が恨みつらみでいっぱいだ。 実をいえば、恨むことに意味はない。というのも、恨んでいるとパフォーマンスが目に見えて減少するからだ。成長速度が減退する。 冷静に…

日記 その22

2017/02/16 現在5:46。今日は、あっさり朝の習慣が行えた。やや肩すかし感はあるが、やりたいことを一通りやり終えたので満足している。体が軽い。 今朝は2:06に目を覚ます。時計を確かめ、まだ一時間以上あったので、二度寝。全く覚えていないが、…

日記 その21

2017/02/15 記録を書きはじめよう。 今朝は、昨日より右背中と右臀部にぴりぴりした痛みが走っていたため、体を休める意味で、七時半まで寝過ごした。(結果、朝のうちに日記を書く時間がなく、現在17:33に日記を書いています)昨夜からアルコール摂取…

日記 その20

2017/02/14 二月も半ば。今日も日記を書く。 今朝は、目覚めが良く、朝かな、と時計を確認すると12時だった。二度寝する。 その後、いつも通り3:30に起床。目覚ましよりちょっと速い目覚めで爽快だった。全然覚えていないのだが、面白い夢を見ていた。…

日記 その19

2017/02/13 さて、日記を書いておこう。 今朝も3:30に起床。一瞬、布団にもぐりこみたくなるが、諭吉先生を思い、思いとどまる。福沢諭吉さんを尊敬しているというより、福沢諭吉さんに負けるわけがないという気持ちゆえだ。ただし、感謝はしている。 起…

日記 その18

2017/02/12 現在6:30.日記を書く。 昨夜8:30頃に床に就いたためか、今朝はいつもより三十分早い3:00頃に目が覚める。エアコンの暖房のみつけ、三十分ほど床の中でうつらうつらしたのち、3:30起床。やはり休日ということもあり、「もう三十…

日記 その17

2017/02/11 日記を書く(ぶっきらぼうだな、おい) 3:30ごろ起床。あまりはっきり覚えいていないが、目覚ましがなるより先に起きていたよう。リズムがついている。ただ、土曜ということもあり「このまま寝過ごしちまおうかなあ」と内心思う。すると、心…

日記 その16

2017/02/10 さて、サクサクと日記を書いていこう。日記と言いつつ、朝何をやったか?の個人的な記録に過ぎないのだが。俺には想像できないが、興味を抱いた人だけが読んでくれたらいい。 3:30起床。目覚ましがなるしばらく前に、夢から覚める。夢の中で…

日記 その15

2017/02/09 さて、日記を書こう。 今朝も3:30起床。目覚まし時計とほぼ同期して目覚めたようで、わりとすんなり起きることができた。ただし、日記を書きはじめた現在(6:15)ちょっと眠い 起きてすぐ、歯磨きと水分補給をおこなう。以前読んだ本によ…

日記 その14

2017/02/08 時間が空いた、日記でも書いておこう。 あまり、余分な情報を書き連ねる気も起きないので、ほぼ箇条書きである。 今朝は、インフルもだいぶおさまってきたので(症状としては青バナが出るのみ。頭の調子もほぼ通常通り)、3:30起床を目指す。…