趣味男のセルフ観察日記

個人的に書いている日記の公開です。コンテンツ性はないですよん。あしからず。

日記 その37

2017/03/03 日記を書いておこう。 今朝も3:30ごろ起床。昨夜が、いつもより三十分遅い就寝だったが、わりとスムーズに起床した。そういえば、十二時ごろ、鼻に痛みを感じ起きる。 起床後すぐは、健康ルーティーン。フロス、ブラッシング、鼻うがい、洗顔…

一日一つだけ進歩する その36

一日一つだけ進歩する。 今日は会議日である。会議ほど、嫌なものはない。なにしろ、ストレスがかかる。(中略)(見苦しい愚痴なので…) さて、今日の進歩を記録しましょうか。 今日の進歩は、女性に対しがっつかずに接せられたことだろうか。 うーん、なん…

日記 その36

2017/03/02 今日はうっかり目覚まし時計をセットし忘れ、5:30に起床した。 というわけで、今朝できたことは、 健康ルーティーン。臨済録音読。マインドセット音読。チェス学習。音声学習。の五点だったりする。時間ない割に、がんばったなあ。充実してま…

一日一つだけ進歩する その35

一日一つだけ進歩する。 うっかり書き忘れるところであった。 今日の進歩は、二月分の日記を振りかえれたこと。 これまで日記は書き散らす一方で、読み返すことがほとんどなかった。今回読み返してみて、自分の成長が解ったし、どういう文章だと、読み返した…

2月分の日記&一日の進歩のまとめ

(はっきり言って、自分用です。ご注意あそばせ。) さて、2月も終わった。折角ブログを始めたのだし、以下2月分の日記を適当に略したものに()で振りかえり時のコメント気づきを付け加えたもの。一か月分は長いねー。つかれた―。 2017/02/01 (日付だけで…

日記 その35

2017/03/01 さて三月初日の記録である。といいつつ、実はあまり書くことがない。それは、今日が水曜日であり、水曜日は(俺の中では)ただひたすらに朝寝王をして体を休める日だからだ。というわけで、つい先ほど9頃起床。多少健康ルーティーンをしたり、音…

一日一つだけ進歩する その34

一日一つだけ進歩する。 今日の進歩は、趣味でやっている×××の記録づけをより丁寧に行えたこと。 実力向上のためには後跡見返せる記録が何よりも大切です(と思います多分) 徐々に徐々にですが、 殴り書き→ノート作成→エクセル活用→画像も添付と記録が充実…

日記 その34

2017/02/28 (あ、今日で2月最後か…) (ま、だからと言って書くことはだいたいいつもと一緒。特に変わらず。月末の日記です。) 今朝は3:30起床。今日は、目覚まし時計に起こされる。久しぶりの体験。夢が妙に生々しかった。しばらく会っていない友人…

一日一つだけ進歩する その33

ふっと、毎日毎日、何かしらの楽しみが最低一つだけでもあればよいのにな、と思った。 たとえば、各曜日各曜日ごとに、こころから肩肘張らずに楽しめることが一つあればよいのにな、と思った。 なぜ、そんなことを思いはじめたのか? 実は、俺は毎週火曜日に…

日記 その33

2017/02/27 日記を書こう。 今朝も、3:30起床。だが、目覚めは、3:09とだいぶ早かった。昨日までは、一旦目覚めても眠たさが勝っていたのだが、今日は不思議と眠気を感じず、布団の中で始終ごろごろしていた。3:00起床でも問題ないかな、と思う。 起床後…

一日一つだけ進歩する その32

一日一つだけ進歩する。 (いつも遅くに書いているから、休日くらいささっと記録しておきましょう) 今日の進歩は、 「トイレ&お風呂周り掃除の習慣化を始められたこと」 具体的なルーティンは、 ・土曜日に、トイレ&浴槽を軽くスポンジがけ。 ・日曜日に、…

日記 その32

2017/02/26 やや早いが、(5:42)日記を書いておこう。 今朝も3:30に起床。起床時間は変わらずだが、この頃目覚めが早くなってきた。だいたい3:00頃にはまどろみに浮上しており、布団の中でごしょごしょとしている。もう少し暖かい季節になった…

一日一つだけ進歩する その31

一日一つだけ進歩する うっかり、書いた心算になっていた。 えー、今日の進歩は、 「エクセル表作成時、セルを色分けして視覚的にパッと理解できるように工夫したこと」 +の数字なら緑。-の数字なら赤というふうにしてみたのだ。

日記その31

2017/02/25 日記を書こう。この頃、日記を書く時間が楽しみになっている。息抜きというか、肩肘張らずに欠けているからだろう。 今朝も3:30に起床。ただ、実際には3:00頃には目覚めていた。目覚めるものの、すぐに起きあがる気にはなれず(まあ、も…

一日一つだけ進歩する その30

さて、今日の進歩をササッと書いておこう(なぜ、ささっとか?理由は単純、体力ゲージが真っ赤っ赤なのです。ふひぃ) えー、今日、進歩したこと。 それは、 「お金の使い方に優先順位をつけられるようになったこと」 だろうか。 実は、今、ドルチェ&ガッバ…

日記 その30

2017/02/24 さて、今日も記録を取るとしよう。 今朝はいつも通り3:30起床。休息日の夜はあさ十分に睡眠をとるため、なかなか寝付けないことが多い。昨夜もそうであった。が、起床時間はいつも通り。ここしばらく冷え込みがぶり返しているが、諭吉先生が…

一日一つだけ進歩する その29

ふっと、思ったのですが、好き、という気持ちとは何でありましょう?? 好きと言う気持ちが何であるか?というと(ちょっと、表現がまどろっこしいですがテヘペロ) 「あなたと一緒に過ごせたら、私自身が嬉しい楽しい気持ちいと感じられる可能性がとても大…

日記 その29

2017/02/23 おはようございます。 今日は朝寝坊の日である。 だいたい、週の中ほど、週に一日ほど、休息日と称して朝寝坊をするようにしている。 夜9時に眠り、朝七時ごろに起床。10時間程度の大いなる爆睡である。まあ、途中何度か目覚めるのが常なのだ…

一日一つだけ進歩する その28

「一日一つだけ進歩する」 今日も、今日一日のうちで進歩したことを一つだけ記録していこうと思う。 と、その前に、 進歩と成長は似て非なるものだな、と昨日あたりから考えている。 簡単に言ってしまえば、 進歩とは、自分の「向上するぞ!」という意思のも…

日記 その28

2017/02/22 おはようございます。 早速だが、今朝の修行の記録を取っていこう(修行っておおげさな。でも、好きなんですよね。修行って響き) 今朝は3:30頃起床。昨日に比べ格段に寒かった。が、明治時代には、今みたいな暖房器具もなかったんだよな、と…

一日一つだけ進歩する その27

「一日一つだけ進歩する。」 ふっと進歩するとは、どういうことだろう?と考えている。 たとえば、外部から偶然の圧力によって得られた前進と 自分の意思でよりよくなろうとして得られた前進と、はたして同じ全身なんだろうか? 前者の場合、外部からの圧力…

日記 その27

2017/02/21 さて、今日も朝の記録を取ろうかな(日記というには朝の出来事に限定しすぎているからね) 今日も3;30頃目覚める。ちょっと鬱っぽい。仕事がいやなのだろうか。意文がふがいないのだろうか。ともかく、あまり間をおかず布団から這い上がれた…

一日一つだけ進歩する その26

一日一つだけ進歩する。 書き忘れそうになった。急いで書き上げよう。小説が俺を読んでいる。 えー、今日の進歩は、認識を改めたこと。 昨日トイレが詰まり第三時になったのだが… 改めて原因を考えてみると、トイレおよび風呂場等の排水溝の掃除をさぼりすぎ…

日記 その26

2017/02/20 今日も日記を書く。 今朝は、3:30起床。目覚める瞬間は倦怠感があったが、一度起きあがってしまえばこちらのものである。案外スムーズに作業に移れる。 パソコンの電源を入れ、フロス&ブラッシング、舌磨き、洗顔。その後鼻うがいをおこなう…

一日一つだけ進歩する その25

一日一つだけ進歩する。 うーむ。頭が重い。 というのも、トイレが詰まったからだ。今回は自力では無理っぽいかな… 憂鬱だ。 といいつつ、今日だって、何かしら進歩しただろう。 その進歩を記録しておこう。 さて。 えーっと。 今日の進歩は 「ベランダの掃…

日記 その25

2017/02/19 さて、日記を書こう。 昨夜は、YEBISUのJoel Robuchonを二本半飲む。この頃、めっきり弱くなっているようで、いつの間にか眠りこんでいた。それでもちゃんと布団にもぐりこんで電気まで消しているのだから、習慣というは偉大なものだ。人生の大半…

一日一つだけ進歩する その24

さて、時間が空いたし、今日の禅氏をパッと書いておこう。 できる人にとっては、今さらすぎるかもだが、 本日、初めてスクリーンキャプチャを行った。 というのが、今日の進歩です。 てっきり、特別なアプリケーションが必要なのかと思っており、 これまで俺…

日記 その24

2017/02/18 さて日記を書こう。 今朝は、休日特有の睡魔に襲われ、二分間ほどの二度寝を楽しんだのち、3:32に起床。やはり、諭吉先生効果はすごい。ありがたや。 その後、歯磨き&洗顔。フロスを使いきっていたためフロスの代わりに歯磨きをやや丁寧に行…

一日一つだけ進歩する その23

一日一つだけ進歩する 今日の進歩は何だろうか? いろいろある。いろいろあるのだが、たった一つだけ、これだ!と思えるものを記録するとなれば……。 やや抽象的な表現になる。 今日の進歩とは 「俺たちが普段行っている優しさだとか親切な行いだとかは、反射…

日記 その23

2017/02/17 日記を書こう。現在6:15 どうにも、陰に入っている。昨夜からだろう。感情が恨みつらみでいっぱいだ。 実をいえば、恨むことに意味はない。というのも、恨んでいるとパフォーマンスが目に見えて減少するからだ。成長速度が減退する。 冷静に…