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趣味男のセルフ観察日記

個人的に書いている日記の公開です。コンテンツ性はないですよん。あしからず。

一日一つだけ進歩する その19

2017/02/13

 

今日の進歩。

 

身体の動かし方、殻を気持ちよく動かす方法がちょっと解ったこと。

 

息を吐きながら、脱力する際に感じる、あの――体の奥の方がひんやりと冷たくなる感じ。あの感じを大切にしていけばいいのだと思う。

 

あの感じが出ている時、力んでいない割にパワーが発揮されているように感じた。

なによりも、気持ちがいい。

 

まあ、仮説に過ぎないわけだが、一つの新しい指針である。